Dans le cadre de son émission « On ne vous demande pas d’y croire » Philippe Ferrer interroge Luc Bodin sur Ho’oponoponono.
Ho’oponopono est une technique hawaïenne qui permet de transcender les problèmes – grands et petits – du quotidien.
- Comment fonctionne Ho’oponopono ?
- Comment le pratiquer ?
- Pourquoi peut-il rendre d’immenses services dans la situation que nous traversons aujourd’hui.
Ho’oponopono n’est pas une thérapie, mais plutôt un art de vivre à pratiquer pour développer une existence harmonieuse.
Que signifie Ho’oponopono ?
Ho’oponopono est un terme hawaïen composé de deux mots. « Ho’o » signifie : commencer une action. « Pono » veut dire : bonté, droiture, honnêteté, intégrité, pureté, moralité, bienveillance, perfection.
La notion de Pono est une des bases de la philosophie hawaïenne, « vivre Pono », c’est vivre : « aligné », « centré », « dans l’équilibre », « dans le pardon ».
Le concept de Pono apparaît même comme central dans la culture hawaïenne. Ho’oponopono signifie donc, remettre en ordre, corriger, harmoniser, nettoyer, agir correctement dans le sens du pardon.
Ho’oponopono, un rituel de pardon et de réconciliation
Ho’oponopono a été transmis oralement de génération en génération. C’était à l’origine un rituel de pardon et de réconciliation pour aider à rétablir la paix en soi mais également pacifier les relations au sein d’une communauté. Il apportait la réconciliation et rétablissait l’équilibre par la médiation et le pardon mutuel.
En 1976, Ho’oponopono s’est transformé, modernisé sous l’impulsion de Morrnah Nalamaku Simeona
Elle est l’initiatrice de la modernisation et de l’adaptation au monde occidental de la pratique d’Ho’oponopono. Le nouveau procédé est devenu plus individualisé, puisqu’il permet à chacun de pratiquer Ho’oponopono seul sans la participation d’un groupe, sans aucune guidance et sans suivre un rituel établi. Il peut se pratiquer à tout moment et n’importe où.
Morrnah Simeona a énoncé quelques principes de base sur lesquels s’est appuyé son enseignement :
- La réalité physique est une création de nos pensées.
- Une pensée de ressentiment et de colère va créer une réalité de ressentiment et de colère.
- Une pensée juste et bienveillante créera une réalité juste et bienveillante.
- Nous sommes responsables à 100% de notre réalité.
- Tout est à l’intérieur, rien n’est à l’extérieur.
- La paix commence à l’intérieur de soi.
